Perhiz Havuçlu Tarator

Tarif Puanı
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
FavoriteLoadingAdd to favorites

0 kişinin defterinde

Perhiz Havuçlu Tarator
1 Mart 2019 25 defa okundu 0 yorum
reklam

Diyet Havuçlu Tarator Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet havuç
  • 4 kaşık Light yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • Tuz

Diyet Havuçlu Tarator Tarifi Yapılışı

  1. Havuçları rendeleyip, tavaya koyup yumuşaması için kavuruyoruz.
  2. Yanmaması için biraz su ekleyebiliriz.
  3. Suyu çektikten sonradan soğumaya bırakıyoruz.
  4. Soğuduktan daha sonra sarımsak, yoğurt ve tuzunu ekliyoruz.

Porsiyonun tahmini 80 kcal eşit geldiğini düşünürsek keza tok tutan keza de besleyici bir öğün olarak düşünebiliriz.

sizlere yemekmutfagi.com farkıyla sunulmuştur

Yorumlar